VIDEO- MEDITACIÓN por Rubén Cedeño

¿Cómo meditar? Rubén Cedeño te lo explica de manera sencilla.
OCHO PASOS DE LA MEDITACIÓN

No pensar negativo
Vivir positivamente
Postura
Santo Aliento
Control de los Vórtices de la Mente
Concentración
Meditación
Contemplación


 Actividades regulares para esta técnica:

baseseminario-respiracionESCMETAMEX 2016-respiracion-FLORDELIS

 

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